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燕窝炖椰汁的做法和功效

更新时间:2020-06-30 11:09

燕窝炖椰汁可以美容养颜,使肌肤变得光滑,那么燕窝炖椰汁的做法是什么?经常食用燕窝炖椰汁有哪些好处?燕窝炖椰汁一天吃多少效果好?天然堂燕窝帮您解疑答惑!

   一、燕窝炖椰汁的做法
  燕窝炖椰汁可以美容养颜,使肌肤变得光滑。
  材料:500ml的椰汁,适量的燕窝、冰糖。
  做法:天然堂干燕盏用纯净水泡发2小时,泡软的燕窝撕成条,然后用清水冲洗干净表面浮毛。处理好的燕窝隔水炖煮25分钟,加入冰糖继续炖煮3-5分钟。椰浆单独炖煮后与燕窝搅拌均匀即可食用。

   二、经常食用燕窝炖椰汁有哪些好处
  1、养颜美容:椰汁燕窝有美容养颜的功效,能够淡化色斑、延缓衰老,使女性重获独立自信魅力。
  2、润肺化痰:燕窝成分天然,富含矿物质和微量元素,人体氨基酸,这些成分可起肺祛痰作用,也有助于治疗结核病等肺部疾病。
  3、滋补和促进人体复原:燕窝组成含有表皮生长因子和水分提取物等营养成分可以有效地刺激细胞分裂和组织再生和重建,所以燕窝最大的作用是对人体进行滋养和恢复。燕窝中的表皮生长因子能刺激细胞组织再生,滋养皮肤。

  
  三、燕窝炖椰汁一天吃多少效果好?
  燕窝虽然有非常好的滋补作用,但是并不建议消费者们过量服用,过量服用燕窝很可能会造成不适的情况,因此建议燕窝一次吃3-5克左右为宜。
  此外还可以根据服用者的身体素质来减少或者增加用量。一般儿童,每次3克。每周吃2-3次。孕妇5-7克,而成人5-6克,每周吃2-3次。


  燕窝炖椰汁含有丰富的钙质,能够提高人体的抵抗力,增强体质,使人们拥有健康美好生活。燕窝养生首选天然堂燕窝,天然堂燕窝把关原料供应,古法手工挑毛,无任何化学添加。一盏一码,真正做到从源头抓起,步步严控,食品安全有保障。天然堂始终坚持做品质高端燕窝,适合全家人的健康!